เมื่อเครียดที่สุด ลองหยุดนั่งดูหนัง

kidsandmom

ผมเป็นคอหนัง(ภาพยนตร์) นานมาแล้ว สะสมมาจนถึงปัจุบันมักจะลืมว่าเคยมองประเด็นนั้น ประเด็นนี้หรือยัง มากมายเข้าๆปัจจุบันนี้เลยจะต้องทำบันทึกหนังที่ตนเองมองเอาไว้ เพื่อเวลาสงสัยจะได้ไปค้นหามองได้ว่าเคยมองไปหรือยัง พึ่งจะสะสมรายนามหนังที่ตนเองมองได้ 2 ปีกว่าๆโดยปีที่ผ่านมามองไป 144 เรื่อง (รวม Series) แล้วก็ปีนี้จนกระทั่งปัจจุบันนี้ (4 พ.ย. 2559) 158 เรื่อง ปัจจุบันที่พึ่งมองไป เป็นหนังสารคดี เรื่อง Amy (2015) เรื่องราวของนักร้อง นักแต่งเพลงหญิง Amy Whitehouse ที่คุณได้เสียชีวิตไปแล้ว ผมถูกใจแนวดนตรี Jazz อยู่เช่นกันแต่ว่ามิได้เป็นแฟน Amy เยอะแค่ไหนนัก ถูกใจอยู่เพลงสองเพลง รวมทั้งหนังทำให้เพลงที่ถูกใจ ยิ่งถูกใจเข้าไปอีกจากการได้ทราบต้นเหตุของเพลงจากหนัง วันนี้มิได้มาคุยหรือวิภาควิจารณ์เรื่องหนัง แต่ว่าจะมาเล่าเหตุที่เกิดขึ้นในวันหนึ่งกระทั่งมาเป็นบทความน่าอ่านไปทดลองคิด ทดลองทำมอง แบ่งปันการนำตนเองให้พ้นภาวการณ์ เมื่อเครียดที่สุด ผมทำอะไร..

หยุดไปดูหนัง?
โน่นมันเป็นสิ่งที่ผมทำอย่างไม่ต้องทายใจ [

เครดิตฟรี]ด้วยเหตุว่าอีกทั้งชื่อบทความ รวมทั้งเกริ่นนำชี้มาเสียขนาดนี้ แม้กระนั้นเพราะอะไรจะต้องดูหนัง เมื่อเครียดที่สุดช่วยได้ใช่หรือ? จำต้องดูหนังแค่นั้นใช่ไหม? ดูหนังแนวไหน? หรืออื่นๆที่อาจจะเริ่มสงสัยขึ้นมา สรุปว่าเล่าแหล่งที่มาก่อน

ก่อนที่จะผมจะเรียนหรือพึงพอใจในเรื่องจิตวิเคราะห์ ทัศนคติ มุ่งมั่น ผมก็เป็นเพียงแค่คนถูกใจคิดช่างสังเกตธรรมดา และก็มีความเคร่งเครียดเป็น แม้ว่าจะน้อยครั้ง แม้กระนั้นพอเพียงเครียดอะไรขึ้นมาคิดว่าเครียดหนักทีเดียว ประกอบกับนิสัยที่ไม่ค่อยขอคำแนะนำใครกันแน่ แอบคิดเก็บหาทางออกผู้เดียวบ่อยๆกระทั่งบางเวลามันใช้เวลานับเป็นเวลาหลายวันในตอนในช่วงเวลานั้น ก็เลยมีวันหนึ่งระหว่างที่กำลังเจอปัญหาคิดไม่ตก ก็ได้เดินไปเรื่อยเปื่อยรวมทั้งผ่านหน้าโรงภาพยนต์แห่งหนึ่ง ซึ่งก็รู้สึกว่าไม่ทราบจะเดินไปไหนแล้ว ก็เลยซื้อตั๋วหนังเข้าไปมองผู้เดียวด้วยอารมณ์ไม่กระจ่างๆกับตนเอง

หนังประเด็นนั้นมิได้ให้คำตอบอะไรกับสิ่งที่กำลังคิด[

สล็อต] หรือเครียดอยู่(จำไม่ได้ว่าเรื่องอะไร) แต่ว่ามันแปลงเป็นว่าเพียงพอหนังจบ ทุกสิ่งทุกอย่างดูถูกลง เริ่มมองเห็นทางออกลางๆเท่าที่นึกออกในเวลานั้นราวกับจะปลดปล่อยๆวางอะไรบางอย่างลงไป รู้สึกศึกษาค้นพบทางออกโดยบังเอิญ จากวันนั้นเมื่อใดรู้สึกเครียดๆก็เลยใช้แนวทางลักษณะนี้เรื่อยๆมา หรือคิดอะไรไม่ออก ก็หยุดหาหนังมอง แต่ทว่าสิ่งหนึ่งที่ผมบางทีอาจแตกต่างกันเป็น เวลาดูหนัง จำนวนมากจะเป็นคนค่อนข้างจะตั้งอกตั้งใจมอง และก็ชอบหยุดพึงพอใจเรื่องอื่นๆไปเลย แล้วพึงพอใจ(Focus) แต่ว่าหนังที่มองนั้น

เมื่อเครียดที่สุด เพราะเหตุใดจำต้องดูหนัง?
ถ้าหากดูแบบรู้เรื่องเวลานี้ มันก็ไม่ต่างอะไรกับการคิดแบบง่ายๆโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้แนวทางอะไรเลยเป็น การที่พวกเราได้หยุดจากใดๆ มันก็เสมือนการได้พัก เมื่อได้พักมันก็จะเกิดแรงที่ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ไม่เว้นแม้กระทั้งสมอง ความนึกคิด จิตใจ ดังต่อไปนี้จะพูดว่าไม่มีความจำเป็นที่ต้องเป็นการดูหนังก็ได้อยู่ ก็แค่การดูหนังมันมีข้อเนื้อหาความไม่เหมือนอยู่(นอกเสียจากว่าเป็นคนรังเกียจดูหนัง) เป็นต้นว่า ถ้าเปรียบเทียบกับการฟังเพลง การฟังเพลงนั้นมันเพียงแค่ใช้ประสาทหู ยิ่งเพลงบ่อยๆพวกเราบางทีอาจเคยชินจนถึงมิได้ฟังมันจริงๆโน่นย่อมวนไปให้คิดเรื่องเดิมๆหรือเพลงบางเพลง มีรายละเอียดมิได้ช่วยทำให้ดียิ่งขึ้น ยกตัวอย่างคนกำลังเครียดด้วยเหตุว่าอกหัก ยิ่งฟังเพลงอกหัก ก็ยิ่งตอกตนเองให้จมไปในที่เดิมฯลฯ แม้กระนั้นกับหนังหรือภาพยนตร์พวกเราใช้ทั้งยังตาดูหูฟัง ร่างกาย สภาพแวดล้อมย่อมจำต้องอยู่ในที่ที่ปลอดภัย ไม่มีอะไรก่อกวน และก็ยิ่งเป็นหนังที่คิดติดตามไปกับเรื่องทำให้พวกเราลืมเรื่องอื่นๆไปได้อย่างดีเยี่ยม

ความลับเป็นการ “หยุด”
นอกจากนั้นในเวลาเครียด [

สล็อตออนไลน์]ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบางทีอาจมีความคิดว่าหาหนังเบาๆเฮฮาๆมองทำให้หายเครียดได้ ซึ่งถ้าเป็นความเครียดแบบธรรมดา ที่คงจะเรียกว่า อ่อนล้าอย่างมากกว่าเครียด มันจะเป็นการบรรเทาได้ดังที่อยากได้ แต่ ถ้าเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบปรารถนาทางออกหรือนึกไม่ออกนั้น ควรหาหนังที่มีเรื่องมีราวราว จะดราม่า เผชิญภัย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆขบขันๆก็ไม่คือปัญหาหากไม่ใช่แค่ตลกโปกฮาไม่เป็นประโยชน์ ข้อความสำคัญเป็น “ควรจะมีเรื่องเชิญชวนติดตาม” เนื่องจากนี่มันจะก่อให้พวกเราไปพอใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง โน่นเป็นจุดเด่นหลักของหนัง แม้กระนั้นสิ่งจำเป็นอีกประการที่จำเป็นต้องประกอบกันอย่างมากเป็น จะต้องหยุดรวมทั้งฝักใฝ่ไปที่หนังให้ได้ หรือถ้าหากใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำต้องพึ่งสิ่งนี้เหมือนกันหมายถึงหยุดไปพอใจสิ่งที่ทำในช่วงเวลานั้นแทนก่อน

อาจมีผู้ที่มีความรู้สึกว่า “ยิ่งมอง ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่เคยรู้มอง[

jumboslot]ไม่รู้เรื่อง.. ถ้าหากพบหนังแย่ๆจะทำอย่างไร..” สิ่งพวกนี้ต้นสายปลายเหตุโดยความเป็นจริงมันจะมาจากการที่พวกเรา หยุดมิได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ตามที่กล่าวไปแล้วว่าไม่จำเป็นที่ต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าเกิดเป็นผู้ที่คิดหาทางเองได้ คลายเงื่อนออกเป็น อยู่แล้วเป็นทุน จะเข้าจิตใจได้โดยทันทีว่า ทุกสิ่งทุกอย่างอย่างล้วนจะต้อง “ผ่าน” มันไป บางโอกาสในตอนการ “ผ่าน” นี้เองมันบางทีอาจยากเย็นแสนเข็ญ โดยในด้านความประพฤติเพื่อหาทางออกในภาวการณ์เครียดนั้นบางทีอาจยาก แต่ว่าโน่นก็ส่วนใดส่วนหนึ่ง เนื่องจากว่ายังไงเสียความนึกคิดจำต้องผ่านให้ได้ก่อน ความประพฤติ ขั้นตอนการไขปัญหา หรืออะไรก็แล้วแต่ ก็เลยจะตามมา บทความดีๆเนื้อหานี้ตั้งอกตั้งใจจะให้ ผ่านทางความนึกคิดให้ได้ก่อน ด้วยเหตุว่าเมื่อใดก็ตามพวกเราเครียด พวกเราเมื่อยล้า พวกเรามองไม่เห็นทาง ก็จำเป็นต้องดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่จำเป็นที่ต้องมองหาทางออกให้ได้ในทันทีทันใด แม้กระนั้นเปรียบเสมือนการพักสายตาอย่างที่ได้บอกไป แล้วก็ครั้งคราวมันก็แค่อยากเวลาเลวอึดใจสำหรับเพื่อการผ่านสภาวะทางความนึกคิดจิตใจนั้น ราวๆ 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนังนั้น มันก็พาพวกเราผ่านไปได้อย่างแปลกประหลาด จนถึงบางโอกาสจะมีความคิดว่า พวกเราเครียดมาเพราะเหตุใด เสมือนหลายๆเรื่องในชีวิตที่เพียงพอผ่านมาได้ พวกเราหันไปมองดูก็เฮฮากับมันนั่นเอง นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด หยุดไปดูหนัง บางเวลาหนังสนุกสนาน หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลา แล้วก็หู ตา ความนึกคิดจิตใจ มันไปต่อได้เอง จำต้องทดลองดู

เดี๋ยวนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องพบภาวการณ์[

slot] เมื่อเครียดที่สุด ก็ยังถูกใจดูหนังอยู่ เนื่องจากการดูอันอื่นมากมายๆไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องบุคคลอื่น เหลือเกิน มากมายไป นั่นแหละสิ่งที่ได้เป็นความตึงเครียดโดยไม่จำเป็น คิดราวกับผมไหมนะครับ เขียนจบแล้วไปหาหนังมองกันเลยดีกว่า